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세상 사는 이야기

걷기 운동

조상기벌꿀 2019. 12. 26. 23:42
 

 

걷기 운동겸 산책을 나갔습니다.

추울까봐 오리털 파카에 모자를 쓰고

부실한 몸관리 철저히 하기 위해

 

징검다리 165개를 건너

소나무숲으로 갔더니

소나무는 언제나 그자리에 울창하게 서 있고

솔잎이 노랗게 바닥에 떨어져 있습니다.

 

보는 순간 반사적으로

아하 훈연제

 

그래 그 자리에 있어

 수일 내로 데리러 올게 ㅎㅎ 

 

 

정자도 그 자리에 여전히

 

정자 아래 산책길 끝에 서서

몸풀기 운동을 하였습니다.

허리 운동

다리 운동

목 운동

 

 

목을 뒤로 젖히며 하늘을 보니

울창한 솔가지들이 하늘로 뻗어 있습니다.

잘 있었어 참 오랜만에 왔지?

이제  자주 올거야. 너 만나러.

나무랑 대화도 하고 ㅎㅎㅎ

 

 

멀리 아늑한 풍경

언제봐도 멋있습니다.

 

 

항아리가 더 많아졌습니다.

몇개는 담아 놓은것도 있고

무엇을 담아 놓았을까?

내용물이 궁금하기도 합니다.

궁금증이 생기는건 주부의 본능 ㅎㅎㅎ

 

한시간 30분

8천 5백보를 걷고 나니

첫날이라 그런지

아이구 힘들어. 걷기 싫어 소리가 나옵니다.

그러나 또 가야지요

건강하게 살려면

재충전의 시간을 확실히 가져야겠지요.

 

이제 꿈나라로 갑니다.

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